Om din säng är mer än 10 år gammal kan det vara dags att byta ut den. Så vi har samlat några bra råd till dig när du ska köpa en ny säng. Det är viktigt att du ser till att din kropp får rätt stöd från din säng när du sover. Många äldre sängar ger inte det stöd och den avlastning din kropp behöver när du vilar.
Hur du väljer rätt säng
När du ska köpa en ny säng så är det viktigt att du utgår från dina egna behov och önskemål. Även om du har vänner som har en säng de verkligen trivs med, så är det inte säkert att den passar dig.
Att välja säng är ett individuellt val och det bästa du kan göra är att prova olika sängar för att hitta en som passar dig bra. Det är rekommenderat att du besöker en återförsäljare som säljer sängar. Här kan du hitta många olika typer av sängar och få goda råd av experter som hjälper dig välja rätt.
Eftersom sömn är väldigt viktigt så är det av yttersta vikt att vi har en säng som vi sover bra i och som vår kropp trivs med.
